肚皮舞|青岛公社幸福周末肚皮舞 2007-幸福公社

2007年4月22日，青岛公社幸福周末组织肚皮舞体验。

肚皮舞阿拉伯原名为“Raks Sharki”意知东方舞又称“东方舞蹈”。是中东、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。
“肚皮舞”是源于古埃及人对生育女神的崇拜。相传有一位身材绝佳的妙龄女子，婚后不能生育，来到神庙祈祷。她在神像前投足、扭腰、摆臀，好似舞蹈，祈求生育之神，能圆她的美梦。她那婀娜多姿的优美舞蹈，使在场的祭司们为之倾倒，即刻禀报了法老。
后来将她的“舞蹈”作为祭司的舞蹈。这从古埃及文物的壁画中可以找到佐证，而且时之今日，一直流传了下来。在阿拉伯地区，肚皮舞则是女性不对外公开的神秘宗教的仪式。另一种传说是肚皮舞是身心合一的修身养性之舞，是神圣，崇高的宫廷舞。

肚皮舞风格流派:
肚皮舞主要分为两大风格，第一种风格源自于古埃及，它的特点是舞蹈更加宫廷化，音乐节奏多以埃及神秘旋律为主，配有歌唱部分；而且另一种风格则是源于土耳其，它的舞蹈特点是动作善变，不规则，音乐主要以鼓点为主，突出点动练习。
在跳舞的时候你会感觉到快速剧烈的动作结合，它有别于宫廷式柔美的风格。黎巴嫩的肚皮舞是介于现代埃及和土耳其风格之间的一种肚皮舞流派，在民间，还有许多不同的肚皮舞风格。

健身减肥新舞:
肚皮舞适合任何年龄段的女性人群，没有舞蹈基础都可以，它设有各级别的训练班，你可以从最基础的练起。而且不管你是胖是瘦，都可以练习肚皮舞。
肚皮舞不需要看别人的眼色，配合别人的步伐，自己觉得好就好。
舞动是你只需要关注自身和内心。这是一种灵魂和身体合二为一的舞蹈，让你完全沉浸在自己的世界里，欢乐、自由。
肚皮舞不是你想象的只锻炼腰腹部，它的练习还需要全身各个部件的配合。例如头颈、胳膊、胸部，是一个全方位锻炼身体的舞蹈。